Dabei steht unser Herz im Zentrum. Viele Wege führen dorthin. Ein Weg, den ich besonders schätze, geht über den Körper. Hier können wir die Liebe spüren und sie verströmen. Heilung und Transformation können geschehen. Ich begleite dich gerne dabei.
Und bei all den holprigen Wegen in unserem Leben: Es darf auch leicht gehen!
Ganz in deinem Körper ankommen, dich mit deiner Seele verbinden. Sich wieder kompett fühlen und das eigene Potenzial entfalten.
Egal, ob du UnternehmerIn bist, Führungskraft, Mutter oder Vater, es gibt nur einen Menschen, den du wirklich führen kannst und das bist du selbst.
Finde deinen Weg zum Neuanfang, zu deiner Balance, zu Intuition und deinem Flow. Mit Achtsamkeit in die eigene Mitte kommen, daraus wachsen und erblühen.
Schnuppern am Gesundheitstag: Samstag 18. Januar 2020
Du nimmst dir selten Zeit für dich und doch sehnst du dich danach, Zeit zum Auftanken und Erholen zu haben. Im Kurs „Zeit für mich – Entspannung für den Körper“ zeige ich einen ganzheitlichen Weg zu innerer Ruhe und Balance. Du weisst nicht, ob das was für dich ist? Am Gesundheitstag der Migros Klubschule kannst du es kostenlos und unverbindlich ausprobieren: Samstag 18. Januar von 13.00 – 13.40 Uhr. Ich lade dich ein, diese kraftvolle Achtsamkeitsmethode «Soul Body Fusion®» auszuprobieren und zu erleben wie du dein Bewusstsein für Körper, Denken und Gefühle stärkst und dabei Gelassenheit und Entspannung gewinnst. Eine Anmeldung ist erforderlich!
Soll es dieses Jahr in eine neue Richtung gehen? Deine Arbeit und deine Beziehungen sollen sich mehr durch Gelassenheit und Energie, die aus deiner Mitte kommt, entwickeln. Wie wäre es, wenn du den Gegenwind in deinem Leben als tragende Kraft nutzen könntest, statt dich über ihn zu ärgern? Möchtest du lernen, den Weg in dir frei zu machen für kreative Möglichkeiten und wegweisende Impulse? Diese findest du in deinem Innersten. Wie du dorthin findest, zeige ich dir im 4-wöchigen Kurs „Zeit für mich – Entspannung für den Körper“. Die ‚Zeit für dich‘ musst du dir selbst gönnen! Los geht’s ab 11. März 2020
Wer sich im Alltag öfters mal eine innere Einkehr gönnt, lebt entspannter
In meinem Alltag begegne ich oft sehr beschäftigten Menschen, die von einem Termin zum anderen rennen. Manche glauben, wenn sie sich einmal hinsetzen und nichts tun, wären sie schon im Zustand des SEINS und könnten sich erholen. Dabei rattern ihre Gedanken und sie sind schon im Kopf bei der nächsten Aufgabe auf ihrer To-do-Liste. Erfrischt fühlen sie sich danach nicht. Auch ihre Unruhe ist für andere spürbar. Ich weiss nicht wie es dir geht, aber ich komme so nicht zur Ruhe. Ich brauche einen anderen Zugang und diesen teile ich gerne mit dir.
