November-Nebel lichten
Für viele Menschen ist der November dunkel, grau und melancholisch. Im Jahreslauf ist es die Zeit des Abschieds, des Vergehens, des Zurück … weiterlesen
Bewusstsein
Die Kraft der Freiheit: Geben, Nehmen, Erlauben und Handeln
Kürzlich bei einem Fest sagte mein Tischnachbar: „Ich bin so frei und nehme mir noch ein Stück Kuchen.“ Er handelte nach seinen … weiterlesen
Neues Jahr, neue Freiheit: Die Kunst des Loslassens verstehen und erleben
Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und überall liegt festliche Stimmung in der Luft. Rituale prägen diese Zeit, in der Hoffnungen … weiterlesen
Vom Schenken und Empfangen
Ich glaube daran, dass das grösste Geschenk, das ich von jemanden empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das … weiterlesen
Ein Gedanke ist ein Geschenk
Draussen liegt Schnee. Er lässt alles sauber und leiser erscheinen. Ich mag die Winterzeit. Sie lädt mich ein nach innen zu kehren … weiterlesen