Mehr innere Ruhe im Alltag

Datum/Zeit
08.06.2020
17:30 - 18:30


Es sind ungewöhnliche Zeiten, in denen wir leben. Die letzten Wochen haben alte Gefühle in uns hochgeschwämmt, nicht alle sind gleich angenehm. Veränderungen gehen schneller voran als bisher und erfordern von uns eine flexible Anpassung. Zurück ins Gewohnte geht nicht. Unsere Sinne, Kreativität und Präsenz sind gefordert, um uns gut durch das Neue, das Unbekannte zu navigieren. Das löst so manches Mal Stress aus. Kein Prolem, wenn man sich dazwischen ausreichend „Zeit zum Auftanken, Abschalten und Entspannen“ gönnt, denn auf Dauer macht Stress krank. Eine leicht erlernbare und wirksame Achtsamkeits-Methode sich ganzheitlich auszugleichen ist „Soul Body Fusion“. Körper, Denken und Gefühlswelt weren gleichermassen angesprochen und kommen in Balance. Wie das funktioniert, was der Nutzen ist und wie man das anwendet, zeige ich einmal im Monat bei einer „Einführung zu Soul Body Fusion“. Bitte melde dich kurz an per Mail oder SMS, damit ich dir den Online-Zugangslink zu senden kann.