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URL:https://ingridroenelt.ch/termine/zeit-fuer-mich-entspannung-fuer-den-k
 oerper-online-mai20/
SUMMARY:Zeit für mich - Entspannung für den Körper- online im Mai
DESCRIPTION:Werden Sie im Beruf intensiv beansprucht und wollen auch zu Hau
 se für Familie und Freunde da sein? Home-Office\, Home-Schooling\, sozial
 e Nähe und Distanz fordern Sie. Sie brauchen auch noch Zeit\, in der Sie 
 selbst auftanken können? Mit Soul Body Fusion® schaffen Sie sich kleine 
 Auszeiten im Alltag\, um zu entspannen und aufzutanken. Sie lernen wie Ann
 ehmen und Loslassen im eigenen Körper funktioniert. Diese Achtsamkeitsmet
 hode spricht alle drei Ebenen von Körper\, Verstand und Herz an und Sie e
 rfahren wie kraftvoll und erleichternd es sein kann\, mit dem da zu sein\,
  was gerade ist. Dieser Kurs findet ausschliesslich online über das Kommu
 nikationstool Zoom statt.\n\nDieser Kurs bietet Unterstützung\, um wieder
  in Balance und in die eigene Kraft zu kommen. Mit einer leicht zu erlange
 nden Technik finden Sie zu mehr Entspannung und Gelassenheit. Sie lernen d
 ie Gedanken\, Körperempfindungen und Emotionen zu beobachten\, ohne zu be
 werten und das führt zu mehr Konzentration und Präsenz im Beruf und Allt
 ag. Mit dieser kraftvollen Achtsamkeitsmethode entwickeln Sie das Bewussts
 ein für Körper\, Denken und Gefühlswelt. Sie werden von der Kursleiteri
 n in die Beobachter-Haltung eingeführt und erlernen wahrzunehmen\, was is
 t. Das führt zu mehr Wohlbefinden und Gewahrsein im Beruf und Alltag.\n\n
 4 x Donnerstags ab 28. Mai 2020 von 20.00 -21.15 Uhr\n\nWeitere Details un
 d Anmeldung über die Migros-Klubschule Basel
CATEGORIES:Aktuelles
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